Aktywna Mama – zadbaj o siebie w ciąży i po porodzie!
Jesteś w ciąży? 
Jesteś już mamą? 
Te zajęcia są dla Ciebie! Ciąża, przygotowanie do porodu i powrót do formy po narodzinach dziecka to wyjątkowy czas, w którym warto zadbać o swoje ciało. Zapraszamy na „Aktywną Mamę” – zajęcia stworzone zarówno dla kobiet w ciąży, jak i mam po porodzie! 
Ćwiczenia są dostosowane do możliwości uczestniczek i prowadzone w spokojnej, przyjaznej atmosferze.
Mamy mogą przyjść z maluszkiem!
Zapisy: 694 774 414
Piątki 
godz. 11:00
Centrum Sportu Raszyn
Start: 11.09.2026
Zabierz ze sobą:
wygodny strój
wodę
jeśli przychodzisz z maluchem – pieluszkę/kocyk i kilka zabawek
Zadbaj o swoje ciało i dobre samopoczucie razem z nami! 
